2025W9：人菜瘾大

🎧 播客 & 写作

这周上了和 Nicky 聊中年男性困境的播客，结果迎来了我播客上最热门的探讨，由于Nicky 坦诚和欢迎讨论的状态，我就请我这位特别好奇男性到底在「作」什么的小伙伴上去留言探讨了一番。他们讨论的很棒。

我想，作为个人，当然需要谨慎把自己归类为某一个群体，且要为自己的境况全权负责。

但是，我始终觉得，让一些不同的声音被听见，也许对某一些当下被困住的人会有一点点用，让人发现，原来还可以有这样的视角，原来这样也可以。毕竟我也总被困住。。。

欢迎收听留言呀~

🌟 公众号：
这周有想法的时候，直接写到订阅号助手，直接增加了我的更新频率，发了 6 篇 ！超额完成任务✅

最喜欢这篇❤️：不再寻找梦想团队后，我拥有了自己的"团队"

📚 阅读 & 🎬影音
上周和 AI 聊的比较多，阅读的就比较散乱。还是要读起来呢。

Melody 在《从提问到输出》里面讲到的提取练习很有意思，这周想试试。

🏃♀️健康 & 家庭
徒步 1 + 爬山 1
制定了游戏、视频规范契约（签约过程很好玩）
启动了吃饭时间聊天模式（🌟 本周惊喜 🌟）
生日快乐🎂

🤔 约咖啡不如约徒步
以前和好朋友约咖啡比较多，这次她提议也可以约徒步。13km+，全程都在讨论各种问题，都是我们没有预设，聊着聊着就聊到的，不知不觉就走完了，丝毫没有感觉到累，特别神奇。

经过讨论，很多模模糊糊的想法，都变得更加清晰了，E 人全程兴奋，I 人全程淡定抽丝剥茧，分析问题，哈哈，这个搭配也是非常和谐。

ps. 这周发现「人菜瘾大」这个词很适合我，当我发现一个概念很有意思的时候，就特别想在各种场景下用一用，但往往分析的不太透彻，但好像也没关系，用着用着、讨论着讨论着好像会逐渐清晰了。