2025五月复盘：从此以后，积极、正向的看世界！
再见 5 月，你好 6 月~
- 主线目标
专注为自己打造一个有机的能力系统
- 内容创作
🎧播客
这个月录制三期，上线了两期。
ps. 从蔓荷朋友圈盗的图
蔓荷的这期录制非常出乎我的意料，她说自己没有录过播客很紧张，但结果表达的非常自然流畅，也很精彩，让我大呼：I 人朋友们真是深藏不漏啊！
这期是蔓荷刚开始接单时满满兴奋、充满美好愿景的感受，我很开心自己记录了她的初心，在她多多接单之后，也许会遇到实际的困难、琐碎、无奈，希望在她更有经验之后，能够再找她来聊聊感受。这期我真的超喜欢，欢迎收听👇🏻
雪梅姐跟我说：你采访了挺多人了，可以写写自己的故事。结果我写不出来，就找了茹姐来采访我《茹约而至 110 | Amber 先战后胜：找回主体性，原来从摆烂开始！》，真机智！说得挺乱的，但这就像一个仪式，就像闺蜜对我说的：
这次总结完成后，要继续往前看，逐步淡忘过去的自己是怎样的，而是以后我要怎么样！积极、正向地看世界！"
对话年戈，让我发现，一个爱反思、爱学习、爱记录的人，在几十年的积累下，就像变成了一个超级厉害的大模型，输入问题，就能得到惊喜的回应。他的个人经历、他感同身受的痛苦，是大模型无法带给我们的。很幸运能够采访到他。（5 月采访，6 月上线）
💡 视觉设计
宝藏女孩慕夏帮忙设计了博客（欢迎订阅我的博客 https://amberbao.xyz/ ）的 icon，播客新 logo，还有 slogan 图片，超级喜欢！
👬🏻线下活动
参加纵横四海的线下活动让我遇到了有同频的小伙伴，还让我遇见了很棒的嘉宾。从而生出一种直觉，觉得线下活动有助于我宣传自己的播客（这个脑回路有点奇怪）。我也很想组织线下活动，想看看大家是怎么玩的。
参加了一次「双语角」，一次「流言废语」的播客线下录制。
双语角让我更加坚信，通过英语角学语言效率真的也太低了，但也让我更重视口语了。 同时也认识了一个出海销售的小姐姐，她说当自己想学的时候，就能持续很长时间不放弃，学语言就需要这样持续的力量，她也去参加德语社、法语社，说在这样的社群能够遇到很多同频的朋友。
播客线下录制，仿佛又打开了一个新世界，如果不是播客，也许我们不会有交集，但业余做播客这件事情，让我们有了更多共同点，感觉更亲切，也有了可以一起玩的方式。还生出了一个提高我生产力的可能性。
线下活动对于我的意义，大概就是去直观感受真实的、不同的人类。让很多原本觉得与我无关的事情进入我的视野。
🖋 公众号
复盘 7 篇
2025W17复盘：北极星不在天上，在我们心里🌟
2025W18 虎跳峡 - 徒步乐趣初体验
2025W19 和有经验的人一起做事的魅力！
2025W20：意识改变行动，行动影响意识，但 mindset 的力量完全被我低估了！
2025四月复盘：走出离职恐惧，收获新视角，达到新一轮平衡
2025W20：重塑对压力的认知
2025W22：保持好奇，评估而不评价
感悟 2 篇
旅行的意义：一起完成一个小项目，看见彼此、看见自己
一招缓解笔记焦虑，在「关照自己」中寻找记录的自由 | flomo 领航员第一周思考问题
播客 1 篇
找回主体性，原来从摆烂开始！从 0 到 0.1 ，为自己出征
需要补一篇蔓荷的！
- Good & New
学会生活
带娃去虎跳峡、去海洋馆，每一次都有意外的收获，让我重新理解了出去玩的意义（虽然是个 E 人，但其实不是特别爱出去玩）。
如果不是去海洋馆的路上，无意中打开了音乐，就不会有娃把音乐分成黑夜、黎明、中午等等的解读，让我更了解他，也觉得更加有趣。
尤其感谢蔓荷的帮助，在没有花费多少成本的情况下，实现了家庭环境的改造，结果体验太好，促使了我想进一步改造，所以 6 月还得忙活一阵了！
播客 & 阅读
流言废语的这期播客采访了乐队「昨日世界」，他们的 slogan 是：勇敢的去做地球上最后的 Emo Kid 吧！唱片还没出，因为资金还不够；贝斯手技术不太行，因为贝斯手很难找；但这都不阻碍他们想要表达自己的欲望和行动。乐队还是副业，哈哈。
歌名也很有趣：
《谁都知道你们拿走了什么》《操纵》《成长的过程中，总会错过很多东西》《呐喊》《宇航员》《Libra》
英姿飒爽的妈妈，和孩子之间美好的感情，被竹子妈妈的人生智慧感动啦 ，感谢小叶推荐👇
这个月最喜欢的书是《第二性》
女性首先要跳出弃绝自我的坑，确立自己的主体性，让自己成为人，而不是客体、他者、奴隶等等。而成为人之后，就是在 对自由的向往 和 对不确定的恐惧 之间找到自己的必然性了。很多事情，都是自己给自己的枷锁，打破枷锁并没有那么容易，但每打破一个，都能让自己自由一分。一定要看这个邱瑞鑾的版本哦👇
- 总结
这个月让我感觉，自己好像找到了一点点自己的必然性，在这篇文章中做了总结。
当你长久努力，去做一件事情并且臻于完善的时候，你会觉得这件事情的完成和成功是由于你做了一切可以做的事情，这件事情的完成，和它的完满的状态，其中甚至包含了你小时候的点滴努力。
你做了一切该做的事情，并且做到了它们应该是的样子。
没有半点含混和水分，经由必经的过程，一件事成为它该是的样子，这就是必然性。
必然性是一种用自我统合世界的体验，是一种彻底地自我践行，是让自己的意识去统合零散的表象，照亮自己经历的每一个细节。
在一件事上寻找到必然性的人，会在所做的每一件事上，都践行必然性，最终成为一个各方面都很出色的人。
它可以始于很小的一个开始，
你只是在一个很小的，看似很不起眼的事情上寻找到并践行了必然性，然后就得到了这种体验，养成了这种行为模式，之后就可以将它运用在自己所做的每一件事上，做到它应该是的完满状态。
--Savage
通过调整自己的状态，利用一切可以利用的资源，一点点的把想法落实到行动，并用行动调整自己的想法，逐渐看见一件事情「应该是」的样子。
这好像就是我从 23 年以来就在苦苦寻觅的自我效能感、驾驶员视角、内控型人格、通过自我训练找到自己的必然性。25 年的 5 月份，我感觉种子发了一丢丢芽！
🌟🌟你 5 月最有感触的事情是什么？欢迎留言讨论~🌟🌟
