2025W37复盘:我不想再“听说”了,自己试试看

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2025W37复盘:我不想再“听说”了,自己试试看

最近我的周复盘推进的不太积极,容易被小叶"喷"。她催我定周计划的时候,我灵光一闪,跟她说你来给我讲讲语写训练营的内容吧!

这个内容她准备了很久,她在语写上折腾了好几年,后来又主题研究了卡片笔记、写作,精读了很多相关的书。跟我的三分钟热度猛冲一把相反,她花了很多时间闷头研究和实践,内心很笃定了才尝试赋能。

讨论完内容,她还咣咣梳理出了各种时间点,大晚上 10 点多还拉慕夏一起讨论视觉设计,讨论过程中,她俩沟通效率贼高,重点沟通时间点和主题。我话最多,信息量最少🌚

📚《新收入》
钱婧老师的《新收入》到了,一口气看完,有很多部分解答了我的困惑:

人力资本包括知识、能力、资源、声誉。我们总以为这是线性的——知识转化为能力,能力获取资源,积攒声誉。知识是数字 0 前面的 1,能力是知识后的附属品。但在 AI 时代,未来“专业”和“知识树”的束缚会被打破,任何"单一要素"都可以打破先后次序、互相影响。

还有几句话特别打动我:

  • 最无私的行为可以在一件最自私的任务里找到,这个任务就是销售。
  • 每个人都有两条赛道,一条是“事情”本身,你从事的专业,工作、事业或者副业,另一条是“事情”的镜像,你的自媒体矩阵。

🌈生活碎片
娃的鼻炎和挑食让我有点发愁,与其瞎担忧不如直接去医院。这周去了才发现,现在鼻炎几大过敏原的检测很方便,在皮肤上滴试剂就可以了。娃检测到了过敏源,可以进行舌下脱敏治疗,据说 85%有效。

我应该更早带娃去看的。总"听说"鼻炎很难治,查不出来过敏源,就一直拖着没去。

也给娃查了骨密度和骨龄。骨密度没问题,不缺钙,但骨龄有点偏小,需要每个月监测身高体重,防止生长激素分泌不够。

这周牙齿掉了一颗,掉了一大半却不掉,娃难受得不行。最后用绳子手动拔了,居然真的不疼!感谢小红书。

教师节那天,我忘记提醒娃了,没想到他自己记着,精心挑选了3D 打印产品,给当天上课的老师一人一个。

他说:“可能因为要去副校长办公室,就没同学送,但我去了,副校长很开心,还送了我巧克力。虽然我不爱吃,送给了同桌"。

那个楼下有小朋友在玩都不好意思主动加入的小孩,长大了一丢丢!

听了何律师和 Savage 的连麦直播,聊到构建稳定、有节奏的家庭环境的重要性。是我可以改进的方向!

分享完啦,下周见

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AI Dairy

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20260721 * 知识库:之前试过 LLM Wiki,发现总是 ingest 这种让自己感觉不太可控,https://github.com/chubbyguan/chubbyskills 中也有一个knowledge-base-management的 skill,看起来也是一个非常大的协作型的专业内容生产工作流。像 ima 这种也无法定制。暂时还是通过 grill me 让 AI 跟我提问的方式,做了一个自己的简单版本,打算以这个小小的为基础来做实验。 20260708 * 对工作有点抗拒的时候,硬着头皮干了起来,结果体会了一把 AI 并行做任务的爽感(定制化了自己的 ai-dev-flow),有些需求我理解起来还有点吃力,但还是直接先让 AI 出一个方案了,有了初稿我们再讨论。推进任务非常补充能量。 * 《沟通的方法》里面提到倾听时,可以将他人表达的内容按照事实、情绪、期待进行拆分,

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2026W27: 自己状态好,就无敌了

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① " 当你有 100 块的时候,就不会太纠结这 0.1 毛为什么会丢,而是想着怎么去赚下一个 10/20/50块。 花太多时间精力去分析 0.1 毛为什么会丢,可能最后发现是因为裤子口袋有一个洞,花 100 块去买了条没有破洞的裤子。 要搞明白自己在什么条件下状态好,把注意力放在让自己状态好的条件尽量总成立,不指望控制他人的反应。 这样就无敌了。 " 👆🏻这周的最大启发,来自群里小陈的讨论。 以前和娃发生冲突,我会想娃的问题是啥?我的问题是啥?我该怎么应对? 闺蜜特能和娃互动,我就常常观察她怎么和娃互动,好奇为啥娃在跟她互动的时候就状态特别好,努力理解学习这种互动方式,探讨背后的思维模式是啥。 这个理论让我明白,关键问题不是认知、互动方式,而是状态! 闺蜜是有 100 块的人,不在意 0.1 毛的得失,娃突然纠结要不要玩某个项目,还开始谈条件时,她关注的是怎么赚

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2026W26:「成果展示」是我的以「终」为始

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做计划、认真、会梳理 SOP 一直是我非常向往的能力,但做不到又不知道问题在哪,这周机缘巧合凑齐了通向这项能力的拼图碎片,想分享一下这些碎片。 ① Melody提到,她和朋友都会为项目做详细的规划,但动力非常不一样。朋友是因为这样最有效率、最有利于时间管理。Melody是因为做出如此详细的计划,所有人才能减少误解,顺畅对接,不用她操心,她就可以把任务从脑中拿掉,去做自己随机想到的喜欢的事。 把任务从脑中拿掉,做自己随机想到的喜欢的事,同时又不耽误和其他人的合作,这简直太让我向往了。我愿意为此花时间精力做详细的规划! ② 机缘巧合之下,年戈分享了 Ego Development Theory 这个概念,AI 出的报告帮我快速了解了这个概念,这个自我发展理论研究的核心是:一个人如何“构建自己、他人和世界”,人在不同的发展阶段里,会用什么方式理解规则、关系、目标、身份、矛盾和复杂性。 MBTI、星座聊的都是人格特质,但同样人格特质的人在不同阶段对现实会有完全不同的解读。 这个理论的把自我发展分成了几个阶段,描述了不同阶段对现实的解读。这就像一张路线图,看到自己在某些环境下在什么阶段

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2026W24: 带脑子的学徒

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这周感觉找对了自己跟人学习的方式从初学者,到精通👇🏻 学徒阶段(Apprentice):"模仿和吸收"。 按规则做事,照着别人的样子学,做得对但还不是你的。这个阶段你会犯错、会被指出问题,这都是学徒该有的样子。 这个说法特别符合我最近的体验: ① AI 降低了执行成本,一个想法告诉 AI,AI 可以很快的给出一个版本。 今年我的工作主线是用好 AI,那我当然要各种尝试用 AI 来解决问题了。 但最近发现自己搞的越来越乱,整整给自己折腾了 16 个项目。 对自己构建的AI系统失控之后,决定找前辈咨询一下。 咨询中讨论的结论是: “你的特点是会让很多事情、很多想法很多事情涌进来。以前这些想法是发生在脑子上,现在一部分头脑中发生的发散,体现在 AI 系统的搭建上了。” 你有两个选择: 1. 顺其自然。让它继续发散生长,但前提是我不再一边选择这种方式,一边否定自己“不应该这样” 2. 用一个小胜利收敛。找一件真正来自自己内心发心、愿意持续推动的事,

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