202545/46周复盘:做一个让事情发生的人

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202545/46周复盘:做一个让事情发生的人

上周复盘拖过去了,哈哈,刚好两周感悟有相关性,可以一起总结!

10月两个重要的项目是《开始写了》训练营,和娃的KET准备。

《开始写了》训练营圆满结营!上周娃的KET也考完了!

启动这俩项目的时候,我特积极,想着要抱着必胜的信念,但我果然容易过于乐观,导致感到挫败,但还是收获很大!

⭐️通过打工学习好爽
训练营花了比自己想象的多的精力,也没有太多时间实践课程内容(补课中。。。),但是组织课程学到的东西和上课程学到的东西还真不一样!
感谢小叶给机会(原始股东福利🤣)

尽管酸爽,但还是很想干!希望以后还有机会。

⭐️KET 压力测试:当必胜的信心遭遇现实的混乱

抱着必胜的信心去做事,听起来很燃,但实际。。。

前期没有良好的学习习惯,孩子面临期中考,作业变多,我俩都有点焦虑。

本想通过考试给娃增加信心的,没想到恐怕要让娃打败仗了,就很内疚。

当天早上还手忙脚乱忘了带准考证和身份证,路上还跟娃起了争执,把娃送进去之后,内心很不平静,有种自己给自己找麻烦的感觉。

但是,突然一转念:这个考试就像一个压力测试,它帮我看清楚现状,现状是我目前想要推进课外的任何学习项目都很难、这次考试准备的也不充分,那么我以后可以怎么做来改进?这次怎么让娃感受好一点?于是和AI聊了一通,感觉又可以重新出发了!

还有一个意外收获,可能是让爸爸看到了我在带娃上的困境,主动出手干预了,结果发现他陪娃的状态比我好很多!目标明确,娃也更有自信了。

⭐️舒宜的带来的奇妙化学反应
最新一期播客嘉宾舒宜,她用心打造充满爱和赞美的家庭氛围,让我很向往,原来生活是可以非常有意思的。

我以前觉得主动出击,是为了变强,为了胜利。但这样有点紧绷,“憋着一股劲儿”,甚至带着一丝委屈。

但跟她聊完之后,我发现主动出击是为了让我们都感受好一点儿!

比如之前娃每天跟我打电话问今天吃什么,我很烦躁,但总觉得问题是我不喜欢做饭,不懂营养,下班晚,但其实是我被带节奏了!

当我开始在周末就跟娃定好这周的食谱,安排好周五的“自由饮食日”作为缓冲,娃就很好说话了,甚至都开始主动先把饭煮了。

之前一听到规划就害怕,觉得很复杂。但其实只不过是提前定好方案,建立原则,不用一事一议。

这样就有了自己的节奏,能觉得有掌控感,人就松弛一些了。

ps. 这两周我们还迎来了一位小宝贝,在复盘中mark一下~!

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AI Dairy

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20260721 * 知识库:之前试过 LLM Wiki,发现总是 ingest 这种让自己感觉不太可控,https://github.com/chubbyguan/chubbyskills 中也有一个knowledge-base-management的 skill,看起来也是一个非常大的协作型的专业内容生产工作流。像 ima 这种也无法定制。暂时还是通过 grill me 让 AI 跟我提问的方式,做了一个自己的简单版本,打算以这个小小的为基础来做实验。 20260708 * 对工作有点抗拒的时候,硬着头皮干了起来,结果体会了一把 AI 并行做任务的爽感(定制化了自己的 ai-dev-flow),有些需求我理解起来还有点吃力,但还是直接先让 AI 出一个方案了,有了初稿我们再讨论。推进任务非常补充能量。 * 《沟通的方法》里面提到倾听时,可以将他人表达的内容按照事实、情绪、期待进行拆分,

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2026W27: 自己状态好,就无敌了

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① " 当你有 100 块的时候,就不会太纠结这 0.1 毛为什么会丢,而是想着怎么去赚下一个 10/20/50块。 花太多时间精力去分析 0.1 毛为什么会丢,可能最后发现是因为裤子口袋有一个洞,花 100 块去买了条没有破洞的裤子。 要搞明白自己在什么条件下状态好,把注意力放在让自己状态好的条件尽量总成立,不指望控制他人的反应。 这样就无敌了。 " 👆🏻这周的最大启发,来自群里小陈的讨论。 以前和娃发生冲突,我会想娃的问题是啥?我的问题是啥?我该怎么应对? 闺蜜特能和娃互动,我就常常观察她怎么和娃互动,好奇为啥娃在跟她互动的时候就状态特别好,努力理解学习这种互动方式,探讨背后的思维模式是啥。 这个理论让我明白,关键问题不是认知、互动方式,而是状态! 闺蜜是有 100 块的人,不在意 0.1 毛的得失,娃突然纠结要不要玩某个项目,还开始谈条件时,她关注的是怎么赚

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2026W26:「成果展示」是我的以「终」为始

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做计划、认真、会梳理 SOP 一直是我非常向往的能力,但做不到又不知道问题在哪,这周机缘巧合凑齐了通向这项能力的拼图碎片,想分享一下这些碎片。 ① Melody提到,她和朋友都会为项目做详细的规划,但动力非常不一样。朋友是因为这样最有效率、最有利于时间管理。Melody是因为做出如此详细的计划,所有人才能减少误解,顺畅对接,不用她操心,她就可以把任务从脑中拿掉,去做自己随机想到的喜欢的事。 把任务从脑中拿掉,做自己随机想到的喜欢的事,同时又不耽误和其他人的合作,这简直太让我向往了。我愿意为此花时间精力做详细的规划! ② 机缘巧合之下,年戈分享了 Ego Development Theory 这个概念,AI 出的报告帮我快速了解了这个概念,这个自我发展理论研究的核心是:一个人如何“构建自己、他人和世界”,人在不同的发展阶段里,会用什么方式理解规则、关系、目标、身份、矛盾和复杂性。 MBTI、星座聊的都是人格特质,但同样人格特质的人在不同阶段对现实会有完全不同的解读。 这个理论的把自我发展分成了几个阶段,描述了不同阶段对现实的解读。这就像一张路线图,看到自己在某些环境下在什么阶段

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2026W24: 带脑子的学徒

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这周感觉找对了自己跟人学习的方式从初学者,到精通👇🏻 学徒阶段(Apprentice):"模仿和吸收"。 按规则做事,照着别人的样子学,做得对但还不是你的。这个阶段你会犯错、会被指出问题,这都是学徒该有的样子。 这个说法特别符合我最近的体验: ① AI 降低了执行成本,一个想法告诉 AI,AI 可以很快的给出一个版本。 今年我的工作主线是用好 AI,那我当然要各种尝试用 AI 来解决问题了。 但最近发现自己搞的越来越乱,整整给自己折腾了 16 个项目。 对自己构建的AI系统失控之后,决定找前辈咨询一下。 咨询中讨论的结论是: “你的特点是会让很多事情、很多想法很多事情涌进来。以前这些想法是发生在脑子上,现在一部分头脑中发生的发散,体现在 AI 系统的搭建上了。” 你有两个选择: 1. 顺其自然。让它继续发散生长,但前提是我不再一边选择这种方式,一边否定自己“不应该这样” 2. 用一个小胜利收敛。找一件真正来自自己内心发心、愿意持续推动的事,

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