202605月复盘：二手修窗师傅
- 主线目标
专注为自己打造一个有机的能力系统
5 月实践感悟：在框架中感受到自由（把喜欢的事融入生活，不依赖三分钟热度）
- 内容创作
播客：上线了一期和小陈的播客。
小陈的系统视角启发了我，让我开始以一个系统的视角看待自己的工作和生活。
系统的优化进进退退，但让我体会到了协作共赢。
公众号：写了 17 篇文章 《2026 年 5 月文章一览》
令人开心的不是重新开始写作，而是有了固定写作的时间，还体会到了先发散后收敛的快乐。
- Good & New
工作推进
月初对工作斗志满满，一方面是体验 AI 对工作的提效，一方面是把工作场景看成一个系统，体验主动出击的感觉。
两方面都有一些小进展，还额外体验到了一个新感受：把某些工作仅仅当做任务，只保留 deadline 之前的几个小时，然后快速完成。《2026W20: 任务≠以考促学，松弛感 get！》
但目前的工作状态，就像是一个刚开始健身的人，有不错的锻炼体验之后感觉很 high，但每天还是会抗拒启动锻炼。
育儿
学习陪伴：
概率大陆：AI 根据娃感兴趣的游戏主题生成的概率教程，还有徽章设计环节，娃比较喜欢。
数学题：陪娃改了一次错题，发现其实比较简单的概念他还不太懂。
共读：英语的伴鱼绘本、睡前读《Today》、《万物》后面的趣味问答娃很喜欢。
运动/户外：金鸡湖徒步、晚间走路/跑步聊天、15 分钟帕梅拉。
情绪沟通：处理作业崩溃、电子设备拉扯、游戏皮肤、晚餐想吃外卖、机器人比赛退缩、打鼓表演退缩。
生活底盘：增加了补剂。
兴趣体验：密室逃脱、科技馆、买小猫、六一节目排练（组织朋友来家里）、机器人比赛、打鼓课/表演。
认知升级：开始更清楚地看到，娃不是“不配合”，而是需要任务设计、体验入口、情绪被接住，以及一点点掌控感。在设计方案的过程中要把娃的兴趣和意愿考虑进去，但执行过程中，不要放大情绪问题，先保证执行。
回看还是做了很多尝试的，但都很散，闭环弱，总是开启一个好体验，但缺少目标和固定的节奏。
AI 给了我三个改进的方向：
学习要从“有趣”走向“有结果”。
运动要从“偶发体验”变成固定档，不临时决定。
高冲突场景要提前定流程，吃饭、电子设备、睡前、作业，不要每次临场靠情绪顶。
但这个月，我至少学会了观察、尝试、接住、调整方案，而不是总觉得“你怎么能这样？！”。下一步就是少一点即兴，多一点小闭环。
家庭系统
⭐️家务和维护开始系统化
每周约阿姨的流程变得更加丝滑，和阿姨的配合也更加丝滑《不就是请阿姨打扫嘛！居然折腾一年才达到喜欢的状态》，外包能力也有提高，换了洗衣机胶圈。
和队友开始形成比较明确的分工，大家都能比较自觉的完成自己的任务。
娃的晚餐在妹妹的支持下有了一个新的解决方案，但这个方案还需要优化。
⭐️小猫成为家庭共同照顾对象
娃一直想养小猫，不知道为啥这次就想要满足他，结果就养了《2026W21: 欢迎新成员》，这个过程中发现队友很给力，虽然很多执行工作是我做的，但他推动了这件事的完成。
⭐️家庭也是一个团队
推进事情的时候，照顾到每个人的意愿、能力、状态，把成员的需求算进去，事情会推进的更加顺利。
这个月家庭系统的进展不是某个大事件，而是：家庭开始从“临场处理”变成“有分工、有外包、有维护、有共同照顾对象”的系统。
课外活动
湖边徒步
ToDo Agent 比赛
设计自己的串珠
- 密室逃脱也是一个新体验，但最 high 的是娃，我感觉有点恐怖。
- 陪娃和他朋友去科技馆，他俩玩的很开心，我的参会感比较低。
- 最重要的收获
如果要给五月留下一个最核心的感受，那就是： Ownership 不是沉重的负担，也是自由。在为自己处境负责的过程中，逐渐清晰了自己的判断标准，感受到了自由。
系统不会在短短的时间内就平稳运行，但这个月已经有了一个粗糙的版本，也收获到了一些正反馈，感觉自己已经是《修窗记》里面的二手修窗师傅了。
ps. 作为一个有 Ownership 的人，自我激励貌似是一项很重要的技能，复盘就算是一次自我激励了，6 月充电完成 ✅
做一个让事情发生的人~
