2026W23：AI 让我重新理解 Ownership

1.
写文章时开始回答朋友的问题《四个阶段，在关系中内耗 -> 在关系中跳舞》，是一种新体验。

有了要写的习惯，月度复盘也变得简单了！

2.
公众号文章同步到本地，是我一直想做，但觉得麻烦的功能。现在 AI 完成的很好。

AI 让脏活累活不再是卡点，才发现真正重要的事是目的。AI 帮忙完成了这个动作，统计了数据，然后呢？要用来干嘛？

但执行效率也很重要，这周支持朋友用 AI 解决一个他认为非常复杂和繁琐的问题，发现使用 AI 解决问题的意识还有很大的 Gap《普通人如何更新 AI 心智地图》。

但 AI 提效之后， 也存在做了更多，却没有更多收获的情况，这让我意识到在执行之外，还有很大提升空间。《AI 提效之后，别再只训练执行力了》

3.
体验微信 skill 时，提取了《第二性》《一间属于自己的房间》《职场女性，别让这些细节绊住你》的笔记，又让 AI 依次分析了我的 5 月复盘。

结果让我重新理解了 Ownership，真正的负责人要定目标、分资源、建规则，而不是只想着兜底《当老大》。

理解这点，对理解 AI 协作也很重要。如果我不给标准、不设边界、不检查结果，AI 就无法真正融入我的工作流。推荐这篇文章。

4.
LMX（Leader Member Exchange）：我和 Leader 这段关系的质量如何 ?
Followership：我在并非最高权力位置时，应该如何发挥能动性与判断力?
Managing Up：我怎样以合乎伦理、对业务有帮助的方式影响上级?

有效跟随不是顺从，而是“积极投入 + 独立思考”；
向上管理最有效的方式不是讨好，而是理解上级处境、清晰对齐预期、保持可靠的信息流，并在关键时刻使用理性说服、咨询式影响、反馈寻求和“带方案的问题上达”。

5.
陪娃整理数学错题，发现简单的题他居然不理解，但讨论的过程很开心，是一种高质量的陪伴。让我很想持续做这件事，把这件事融入生活。

周六还体验了一节上门私教体育课，观察下来也是陪孩子玩，那我也可以自己做，变成一项亲子陪伴活动。

6.
电子设备使用和娃意见不一致，但在谈判中稳住了。

这周体验了带俩娃。

7.
这周和小叶讨论了共读《一生之敌》的项目，结果干啥都会想到「内阻力」。

明明觉得瑜伽对我好，我也喜欢，但出门前还是抗拒。知道内阻力的概念之后，完全能够理解对于自己喜欢、对自己有益的事情，我们也会抗拒。

减少阻力、增加动力对推进事情有帮助，但更重要的是，当下要硬着头皮穿过那个点。

下周见