20 年管理者成小红书万粉博主，“科学上班”在职场找到个人意义
20 年外企管理，分享心得成小红书万粉博主。本来以为只是和年戈聊“科学上班”的心态和方法，但没想到他不仅提供了满满具体可实操的干货，也让我意识到，原来科学上班也是一个整合自己的过程，在自己对自己全然负责的基础上，了解自己，关照自己，评估而不评判，像朋友一样站在自己身边。
这条路很长，我才出发，很感谢在前行路上遇到了已经走了很久的年戈。
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从0到0.1，为自己出征。希望这个播客给“想做不敢做”的你，一份真实滚烫的“开干”行动参考。
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【本期时间轴】
【本期嘉宾】
年戈，资深管理者，拥有 20 年外企管理经验、小红书万粉职场管理博主，主张“科学上班"。整合自己，在职场也可以实现自己的个人意义。
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