什么时候变得可爱?你会「修」Ta 的时候
上周主动解决了一个本来对我来说很麻烦、想逃避的事:新电脑偶现黑屏。
以前我大概率会觉得麻烦,想让队友帮我解决问题。
但这次打算自己主导:去了天才吧、又去了第三方,了解 Apple Care 政策,升级系统、备份、重装系统,先用旧电脑工作等等麻烦事。
面临一些决策:要不要去第三方?万一要拆机怎么办?是不是效率很低?再等等看电脑是不是会自动好转?
最后,我不仅了解到不少信息,还实现了我的目标:在年前拿到免费换过屏幕的笔记本。
更开心的是,面对队友吐槽我可以非常理直气壮(自己解决问题,就可以拒绝被吐槽,哈哈)
⭐️雪梅姐播客录制
平常和雪梅姐约教练,都是根据我的困扰来讨论,从一些点出发,引出一些理念。但这次是我来探索雪梅姐的故事,在这样一来一回的追问中,看到的是故事,是线和面。
雪梅姐提到:转变的第一步是对自己诚实。
这是我一直以来的感受,但直到雪梅姐提出来,我才意识到。
雪梅姐说旷野没有自由,但有「活出自我」体验的人,在一开始会更能适应旷野。
什么是“活出自我”的体验呢?回头来听播客呀~!
⭐️节前最后一天看音乐剧《玛蒂尔达》
很早就订了 2 月 14 号去上海看《玛蒂尔达》的票,行程有点麻烦,需要回家接娃,再到上海。爸妈觉得快过年了,搞不好还堵车,就别去了。
当然我还是坚持要去,不虚此行!
音乐剧的歌很可爱,就像《Naughty》里面唱的,童话故事里的主人公每次都无法避免不幸,因为故事就是这么写的,但是他们为什么不自己修改结局呢?
⭐️0.1 的小胜利练习
这周设计了一个“0.1 小胜利”板块:每次主动做成一件事,就记录一个小胜利。
这貌似有悄悄培养我“交付”和“拆解任务”的心态。
⭐️ta 什么时候会变得可爱?
队友很讨厌上海的交通,即使看着导航也很容易一不小心在某个岔路口开错,会有点暴躁。
以前我会觉得委屈,或者觉得他无理取闹,总之我也会变得难受。但现在我知道暴风雨很快就会过去了,安静配合一起盯路线就好。
钱婧老师说,再好的吸尘器,用的时间久了,也可能各种故障,每次故障修一修,有经验之后就觉得它可爱了,因为自己各种故障都会修了。
吸尘器是这样、电脑是这样、人也这样。当我们能“修”了,ta 们就变可爱了,因为我们不再无助、不再束手无策,我们总能做点什么,或者知道现在不做什么才是最好的。
盖洛普「排难」排最后的我,终于有了学会「修」的动力!
虽迟但到,新年快乐,下周见