2026 年 5 月文章一览
2026 年 5 月，我一共共更新篇 17 篇文章，《先战后胜》合集写了 10 篇，如下：
2026W17: 被「示范」的感觉无异于「爱」
2026W18：很多消耗来自未关闭的小问题！
202604月复盘：硬着头皮相信自己和娃
EP32放弃追求事业家庭平衡，构建无内耗系统
2026W19：主动参与，获取当下的反馈和快乐
不就是请阿姨打扫嘛！居然折腾一年才达到喜欢的状态
2026W20: 任务≠以考促学，松弛感 get！
不确定性是恐惧，还是自由？
用力想帮，帮不上，保持距离却提供了支持
找到自己的舒适区，构建能量补充站
会给自己充电，是一种温柔和善意
2026W21: 欢迎新成员
没有调查，就没有发言权（AI 给我的能量公式）
接受不是软弱，也许比努力更厉害
T （思考型）人、F （情感型）人的差异与融合
父母和好的那一刻，我被抛进了虚空 | 《中国式家庭》
关系就像化学实验，没法直接套用公式
这个月重新开始写文章，但感觉和之前 100 天挑战的状态又不一样了，那时像战斗状态，就像《@收一下，留口气》里面讲的火急火燎的状态，就像憋着一股劲想要一口气给大家说完的感觉。
那种状态不太可持续，就像在告诉自己，用输出倒逼输入，输出可以让我想得更清楚等等。这种状态很紧绷，也会有压力。
但这次不太一样，我现在喜欢的体验是，早上起来，我面对空白页面，先发散的去想一下，我想表达什么，然后再去写自己想写的内容，先发散再聚焦，这种感觉很特别。
当然还是有点子压力的，但是目前感觉这种压力刚刚好，我不会想去对抗这种压力。
从这篇文章《用力想帮，帮不上，保持距离却提供了支持》开始，开始尝试《@收一下，留口气》里面讲的，不要把话说尽，留点余地。
也尝试了一下让 AI 根据我提供的主题去 flomo 和 get 笔记找相关素材来写初稿，素材会更丰富一些，但还是忍不住要自己写，也许以后会优化吧。
做一个让事情发生的人~
