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用力想帮，帮不上，保持距离却提供了支持

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用力想帮，帮不上，保持距离却提供了支持

上周事情安排的太密，导致我周一有点缓不过来，偏偏都要出门了，娃说房间里的早饭一口没吃，不想吃。要放在平时，我肯定会有点生气觉得"那你不吃怎么不早说呀？" 但那天可能是能量太低了，我感觉自己像是进入了一种"冷漠"状态 — 我只想快点结束这件事。于是我说：“那我们去楼下买个肯德基早餐吧。” 结果事情比我想象中的丝滑，我没生气，娃也主动提议说要提前预定明天的早餐。 回想起来，那天的状态有点奇怪，就像是察觉到自己能量太低，就关闭了一个开关 — 不想别人会怎么想，不想自己要营造怎样的氛围。世界突然变得安静、简单。 过了几天，机缘巧合下又感受了一次比较疏离的状态。 有朋友找我倾诉，往常朋友找我倾诉的时候，我常常会和对方飞快的讨论，给出各种各样的想法和建议。但那天我能量很低，就隔着屏幕又慢、又简单的提问（这很像之前朋友给我支持的状态，我是被提问的那一个）。 对方开始认真思考和答复，就像我被提问时一样。 我突然感觉自己站到了之前支持我的，朋友的位置，我一直很感恩朋友给我的耐心又精准的提问，让我能够自己得到答案，得到下一步行动。 这回感受了才知道，原来提问者的状态是这样的：

By Amber
不就是请阿姨打扫嘛！居然折腾一年才达到喜欢的状态

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不就是请阿姨打扫嘛！居然折腾一年才达到喜欢的状态

这周六请阿姨打扫，和阿姨一起合作优化了房间，是一次很有成效的工作，结束之后满足感拉满。就像是找到了我最想要的合作方式，但找到这种状态我花了一年多。 请阿姨这样的小事，拉长时间去看，也会发现自己曾经很搞笑的行为和想法。 ⭐️2025年3月，第一次请阿姨 直接找了邻居一直在用的阿姨。本来只想打扫2小时，结果她一打扫就是4小时，全程还特别爱聊天，我不好意思不回应，听了 4 小时她的人生故事。 最后花了200块，自己也忙活了 4 小时，有点挫败，完全没有自己想象中轻松的感觉。 ⭐️2025年4月，改造完房子，喊闺蜜来帮忙，震撼于闺蜜管理阿姨的方式 改造房子之后，面对一堆东西完全束手无策，担心阿姨来了都不知道让她干什么，就喊闺蜜来帮忙。闺蜜来了之后，巡视了一下房间，就开始安排任务：书摞进小房间，堆满的东西先挪到阳台，阿姨来了先打扫小房间，榻榻米房间清空后可以先用来储物，后续再分类。 阿姨几次想发起闲聊，闺蜜都丝滑截住话头，把她引导回打扫上，而且阿姨在那不停擦洗衣机的时候，闺蜜也让她做一些必要的事，别太耽误时间。 那次干活一气呵成，一早上达到了完全超出我预期的效果，没感觉累，

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当老大

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当老大

从小到大，我的自我定位一直是"妹妹"。 可能因为小时候有很多大我很多的哥哥姐姐的照顾，哪怕后来有了自己的妹妹，也没什么当姐姐的自觉。对生活事物不太关注，更多处在一个被照顾者的状态。哪怕有了孩子，生活上也更多是婆婆在照顾。 在工作中也有过带团队的机会，但我从来没把自己定位成一个老大。我会觉得：反正也不是我自己想带的，然后假装淡定，实际上根本没啥判断力。 从来没有一种要"罩着别人"的感觉。 更多状态下是：我根本不想照顾、不想负责，但是我要承担这个角色的责任，我没办法啊~！ 直到昨晚和娃在一次冲突后聊完，我突然有了当一个好老大的动力。我想罩他。 我的第一个"小弟"，就是我儿子了。 但这个念头不是一下子来的，是很多点的共同影响。 白胡子的魅力 上周我给娃分享《海贼王》里的"顶上之战"，结果自己看得欲罢不能。 再看的时候发现白胡子好有魅力。 艾斯最初各种挑战他，他就任由艾斯挑战。当艾斯选择留在白胡子海贼团之后，

By Amber
什么时候变得可爱？你会「修」Ta 的时候

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什么时候变得可爱？你会「修」Ta 的时候

上周主动解决了一个本来对我来说很麻烦、想逃避的事：新电脑偶现黑屏。 以前我大概率会觉得麻烦，想让队友帮我解决问题。 但这次打算自己主导：去了天才吧、又去了第三方，了解 Apple Care 政策，升级系统、备份、重装系统，先用旧电脑工作等等麻烦事。 面临一些决策：要不要去第三方？万一要拆机怎么办？是不是效率很低？再等等看电脑是不是会自动好转？ 最后，我不仅了解到不少信息，还实现了我的目标：在年前拿到免费换过屏幕的笔记本。 更开心的是，面对队友吐槽我可以非常理直气壮（自己解决问题，就可以拒绝被吐槽，哈哈） ⭐️雪梅姐播客录制 平常和雪梅姐约教练，都是根据我的困扰来讨论，从一些点出发，引出一些理念。但这次是我来探索雪梅姐的故事，在这样一来一回的追问中，看到的是故事，是线和面。 雪梅姐提到：转变的第一步是对自己诚实。 这是我一直以来的感受，但直到雪梅姐提出来，我才意识到。 雪梅姐说旷野没有自由，但有「活出自我」体验的人，在一开始会更能适应旷野。 什么是“

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3/3凡尔赛: 从“迎合”到“博弈”：当我敢于“冒犯”，世界竟然变得温柔

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3/3凡尔赛: 从“迎合”到“博弈”：当我敢于“冒犯”，世界竟然变得温柔

第三周凡尔赛计划来啦🎉 🏄‍♀️ 最佳实践组 · 1月特别企划 —— ✨ 最佳“凡尔赛”计划 (Collecting the Dots) 🗓 第三周 (1.20 - 1.26)： 💡 我的“觉醒时刻” (Mindset/Growth) 主题： 这一年你做出的一个最正确的决定，或者打破的一个旧认知。 引导： “以前我总以为……今年我终于发现……”。分享一个你今年最重要的“Aha Moment”（顿悟时刻）。 我的回答 2025 年，我打破的一个最旧的认知是： 关系中最好的状态，不是“静态的迎合”，而是“动态的博弈”。 1. 以前我总以为…… 作为盖洛普「和谐」才干高居第二的人，大概我的出厂设置是「和平维护者」🤣。 我误以为只要我很好说话、我配合、我顺从，让大家都舒服，就是一种最好的状态。毕竟我的适应能力那么强，

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